こちらでは食事について、栄養士という立場から離れ、きくらげ個人として日々思ってること気をつけていることを主観で、また私の場合の体験談などをお話したいと思います。
カテゴリー『内科治療』や『IBDの暮らしと健康』と少し被る内容なのですが、食事は独立したカテゴリーのほうが見やすいかなと思い、当カテゴリーで食事関連をメインとしました。
※個人差がとても大きいのがIBDですので、私の考え方ややり方が100％正しいわけではありません。
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