暮らしと健康のヒント 熱が出るとなぜ寒い？悪寒・発熱・関節痛が起こる仕組みと対処
熱が出る前になぜゾクゾク寒くなるのか。悪寒と発熱の関係、インフルエンザで関節痛・筋肉痛が起こる理由、解熱剤の使い方やつらいときの対処まで一般向けに整理します。
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暮らしと健康のヒント 暮らしと健康のヒント アナフィラキシーショックとインフュージョンリアクション、違いは？
アナフィラキシーとインフュージョンリアクションは、症状が似ていても仕組みは同じとは限りません。生物学的製剤の点滴中に起こる反応の違いと、レミケードで実際に経験した症状や対応を患者目線で整理します。
暮らしと健康のヒント モラルと健康を同じレールに乗せない考え方・きくらげメソッド
健康上の評価と、モラルや人格の評価は別のもの。法令、実害、社会通念、好き嫌いを一度切り分けて考える「きくらげメソッド」を紹介します。
きくらげ雑多ブログ 2026年9月のご挨拶|近況と秋入りらしい季節イラスト🍁
2026年の9月のご挨拶と、最近の出来事をゆるく綴った日常ブログです。季節の移り変わりや近況、今月は秋入りらしいAIイラストや今月観た映画の感想などをまとめています。
きくらげ雑多ブログ 9月映画まとめログ（2026）
2026年9月に観た映画の個人視聴まとめ。ネタバレを避け、簡単な感想のみを記録しています。今月は忙しくて少ない。コメディメインで名作少しですね。気楽に楽しめるものをした月でした。
暮らしと健康のヒント 過呼吸になると酸素が足りない？過換気の仕組み・症状・対処法を整理
過呼吸になると「酸素が足りない」と感じやすいですが、実際には二酸化炭素を吐き出しすぎることで症状が起こる場合があります。過換気の仕組み、ストレスとの関係、本人と周囲の対処法、受診の目安まで整理します。
暮らしと健康のヒント 自律神経とは？交感神経・副交感神経の仕組みと体調への関わりを整理
自律神経は、心拍・血圧・胃腸・発汗・体温調節などを自動で調整する神経システムです。交感神経と副交感神経の働き、自律神経が乱れるとはどういうことか、睡眠やストレス、胃腸との関係まで一般向けに整理します。
暮らしと健康のヒント 迷走神経反射とは？採血・緊張・立ちっぱなしで気分が悪くなる仕組みと対処
採血や緊張、長時間の立ちっぱなしなどで、急に気分が悪くなったり目の前が暗くなったりする迷走神経反射。貧血や起立性低血圧との違い、失神まで起こる仕組み、前兆や対処法をわかりやすく整理します。
私のクローン病体験談 眠れないのに眠くならない｜クローン病発症前から続いていた私の睡眠障害
私は乳児期から眠りにくく、夜に十分眠れていなくても日中に強い眠気が出にくい傾向が続いてきました。幼少期からクローン病発症後までの経過、一般的な睡眠改善が合わなかった経験、現在の自分に合った睡眠と休息の取り方を、あくまで一個人の体験として振り返ります。
きくらげ雑多ブログ 2026年8月のご挨拶|近況と残暑厳しい山レジャーイラスト⛺
2026年の8月のご挨拶と、最近の出来事をゆるく綴った日常ブログです。季節の移り変わりや近況、今月は山レジャーをイメージしたAIイラストや今月観た映画の感想などをまとめています。
きくらげ雑多ブログ 8月映画まとめログ（2026）
2026年8月に観た映画の個人視聴まとめ。ネタバレを避け、簡単な感想のみを記録しています。今月はホラーとアクションの二極。名作・シリーズ作品、本数は少ないですがかなりの密度です。