暮らしと健康のヒント 緊張するとお腹が痛くなるのはなぜ?腸とストレス・自律神経の関係
緊張するとお腹が痛くなるのは、気のせいではなく、腸と脳が自律神経を通じて深くつながっているからと考えられています。この記事では、ストレスと腸の関係、よくある症状、整え方、IBDとの見分け方の考え方を整理しました。
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