きくらげの食事メソッド もっと主食に気を配ろう
おかずは気にするのに主食【ごはん】に関しては意識していない方が存外多いです。主食もちょっとした工夫でとてもお腹に優しくなります。
IBD
きくらげの食事メソッド 
IBDの暮らしと健康 防災の日・防災意識を育てる日
防災用品の点検と防災訓練に積極的に参加しましょう
IBDの暮らしと健康 IBDと人付き合い・きくらげメソッド
なかなか理解されない難病。社会の中での人付き合いは難しいですよね。私なりの私のマインドのお話です。
IBDの暮らしと健康 「なんで？」は考えない。難病と付き合っていくマインド
難病になったら誰だってショックですが、いつまでもメソメソしないで真っ直ぐに病気と戦っていける考え方や気持ちの強さを得られたら望ましいことですよね。
きくらげの食事メソッド やわらかい、消化に良い食品って？
やわらかい、消化に良い食品とはどんなものでしょうか？よくわかる目安となるお話をします。
クローン病あるある雑談 音姫とか使ってる？
私たちってどうしてもトイレのとき大きなばっちぃ音がなって、恥ずかしいですよね……
クローン病あるある雑談 陰毛とか（下ネタじゃありません！）
オムツ生活してたりすると、お股の毛って本当に不衛生だし邪魔でイラっとするものですよね……
IBDの暮らしと健康 『お役立ちIBD食・「まんぞく君」』
『お役立ちIBD食・「まんぞく君」』のご紹介です。
きくらげの食事メソッド SNSでよく見聞きすること②「寛解してたら何食べてもいいの？」
「寛解してたら何食べてもいいの？」答えはNo！です。
きくらげの食事メソッド SNSでよく見聞きする質問①「クローン病ってなに食べたらいいの？」
SNSで様々な質問を見聞きしますが、お互いのためにも質問内容はもう少し具体的なほうが望ましいと思います。
IBDの暮らしと健康 IBDと花粉症①IBD患者が花粉症が酷くなってしまう理由
IBD患者が花粉症が酷くなってしまうには理由があります。お腹と花粉症の関係についてご説明します。
クローン病あるある雑談 SNSで料理の写真をアップすると飯テロ扱いでブロックされたりする気難しい案件
SNSで料理の写真をアップするとブロックされたりdisられたりする理不尽……