IBDの暮らしと健康 「なんで？」は考えない。難病と付き合っていくマインド
難病になったら誰だってショックですが、いつまでもメソメソしないで真っ直ぐに病気と戦っていける考え方や気持ちの強さを得られたら望ましいことですよね。
IBDの暮らしと健康 
きくらげの食事メソッド やわらかい、消化に良い食品って？
やわらかい、消化に良い食品とはどんなものでしょうか？よくわかる目安となるお話をします。
クローン病あるある雑談 ストーマで食事の変化を観察してみた体験談
小腸を通過したとき食物はどうなってるか？食事とストーマの関係、気になりませんか？実際に試して感じた、ストーマ生活のちょっとした発見をお話してます。
Wordpress引っ越し備忘録 私の私のブログサイトの引っ越し作業手順②テーマ、パーマリンクの設定
テーマ、パーマリンクの設定
クローン病あるある雑談 クローン病患者の“トイレ音問題”と音姫活用事情
お手洗いの“音”、気になる方いませんか？クローン病の生活の中で感じた“音姫”のありがたさ、恥ずかしさを語ってます。
クローン病あるある雑談 クローン病とオムツ生活｜陰毛ケアの現実的な悩み
オムツ生活や下腹部の不快感で気づいた「毛」の問題。衛生面やストレスとの関係について赤裸々に語ってます（真面目）。
IBDの暮らしと健康 『お役立ちIBD食・「まんぞく君」』
『お役立ちIBD食・「まんぞく君」』のご紹介です。
きくらげの食事メソッド SNSでよく見聞きすること②「寛解してたら何食べてもいいの？」
「寛解してたら何食べてもいいの？」答えはNo！です。
IBDの暮らしと健康 再確認しよう、風邪と抗生物質
風邪ってなんなのかな？抗生物質ってなんなのかな？当たり前のように服用しているお薬、知らずに服用を続けると怖いこともあります。
きくらげの食事メソッド SNSでよく見聞きする質問①「クローン病ってなに食べたらいいの？」
SNSで様々な質問を見聞きしますが、お互いのためにも質問内容はもう少し具体的なほうが望ましいと思います。
IBDの暮らしと健康 IBDと花粉症②腸内環境を整えよう
腸内環境を整えることで花粉症の症状を緩和・改善されることがあります。関係性を詳しくご説明します。
IBDの暮らしと健康 IBDと花粉症①IBD患者が花粉症が酷くなってしまう理由
IBD患者が花粉症が酷くなってしまうには理由があります。お腹と花粉症の関係についてご説明します。