クローン病あるある雑談 クローン病患者の“トイレ音問題”と音姫活用事情
お手洗いの“音”、気になる方いませんか？クローン病の生活の中で感じた“音姫”のありがたさ、恥ずかしさを語ってます。
クローン病あるある雑談 クローン病あるある雑談 クローン病とオムツ生活｜陰毛ケアの現実的な悩み
オムツ生活や下腹部の不快感で気づいた「毛」の問題。衛生面やストレスとの関係について赤裸々に語ってます（真面目）。
暮らしと健康のヒント 『お役立ちIBD食』が通販で買えます！【情報メモ】
IBD患者さんの食生活を助ける『IBD食』の通販を紹介。消化に配慮した食品選びのヒントとして役立ちます。
きくらげの食事メソッド SNSでよく見聞きすること②「寛解してたら何食べてもいいの？」
「寛解してたら何食べてもいいの？」答えはNo！です。こうした質問へ、今一度クローン病について振り返りながら安心と注意点をまとめています。
暮らしと健康のヒント 再確認しよう、風邪と抗生物質【知っておきたいこと】
風邪には抗生物質が効果的？必ずしもそうではありません。IBD患者さんに限らず、誤解されやすい抗生物質の知識を改めて整理します。
きくらげの食事メソッド SNSでよく見聞きする質問①「クローン病ってなに食べたらいいの？」
SNSでよくある「何を食べればいいの？」という疑問を、私自身の視点から具体的に考えます。とりわけ質問の仕方について注意点の参考にどうぞ。
暮らしと健康のヒント IBDと花粉症②腸内環境を整えよう【考え方と注意点】
腸内環境の改善が花粉症の症状にどう関わるのか。IBD患者さんにも健常者にも役立つ腸と免疫の関係を解説します。
暮らしと健康のヒント IBDと花粉症①IBD患者が花粉症が酷くなってしまう理由
IBD患者に花粉症が強く出やすいのはなぜか？腸や免疫の関わりを考えつつ、症状悪化の背景をわかりやすく解説します。
クローン病あるある雑談 クローン病とSNS飯テロ問題｜投稿トラブルあるある
SNSでごはん写真を載せたら“配慮がない”って言われたこと、ありますか？難病ゆえの気遣いとSNSの距離感について考えます。
暮らしと健康のヒント はたらく細胞（IBD特別編）【作品紹介】
人気作品「はたらく細胞」に『IBD特別編』が存在します！体の中でどんなことが起きているのか、ちょっと楽しく学べる作品の紹介です。
暮らしと健康のヒント ヘルプマークってどんなもの？【シンボルマークの基本情報】
IBD患者さんを含む「見えない障害」を持つ人に役立つヘルプマーク。意味や使い方、誤解されやすい点を、その他のシンボルマークの紹介と共に解説します。
Wordpress引っ越し備忘録 WordPress引っ越し手順① サーバーの変更と独自ドメインとサーバーの紐付け
サーバーの変更と独自ドメインとサーバーの紐付け