IBDの暮らしと健康 きくらげが過去に実践していたサプリメント等｜活動期～寛解期
サプリメントの体験談になりますが、決してオススメというわけではありません。ライフステージごとにどんなものを取り入れたのか、導入動機や使用感など参考にしていただけたら幸いです。
薬機法
IBDの暮らしと健康 
その他 第５－２章きくらげ的:【健康雑品・被服】カテゴリー別 NG言葉・OK言葉 大全
健康雑品や被服などの法的な基本情報と、レビューで避けるべきNG表現と安全な言い換え言葉をまとめました。対策して発信するための参考にどうぞ。
その他 第５－１章きくらげ的:【健康食品と化粧品】カテゴリー別 NG言葉・OK言葉 大全
健康食品や化粧品レビューで使ってはいけないNG表現と適切な置き方言葉を整理。薬機法に配慮した望ましい書き方を紹介します。
その他 第４章 健康ブログ注意点の総まとめ！使用してOKとNGの判定は？
健康食品のレビューなどを投稿する際の注意点として原則NGと使用してOKな「置き換えた言葉」について様々な例を挙げて詳しく解説します。
その他 第３章 【薬機法（第66条）】についてもっと詳しく各項目を具体的にみていこう
薬機法第66条に基づく表現規制をさらに詳しく解説。個人ブログで健康食品に触れる際に、どんな言葉や表現が問題になるのかを具体的に確認できます。
その他 第２章 薬機法第66条の【広告】って何が該当する？
薬機法第66条でいう『広告』の範囲について解説。具体例を交え、ブログやSNSでの健康食品レビューにどう関係するかをわかりやすく紹介します。
その他 第１章 健康ブログで気を付けること 表現に関する各種法律
健康ブログで気を付けたい法律を解説。薬機法・景品表示法など、健康食品レビューに関わる基本的な規制を整理しました。初心者にもわかりやすいまとめです。