買い物レビュー 【井村屋 】『えいようかん（保存期限5年半）:えいようかん、チョコえいようかん』（ 2種各5個計10個）
保存食【井村屋 】『えいようかん（保存期限5年半）』の商品紹介です。
買い物レビュー 買い物レビュー 【萬有栄養】『THE救難食糧ER 9食入り1個』（ 防災ウェットティッシュ1個 セット）
災害用保存食【萬有栄養】『THE救難食糧ER 9食入り1個』（ 防災ウェットティッシュ1個 セット）の紹介です。
きくらげの食事メソッド もっと主食に気を配ろう
おかずは気にするのに主食【ごはん】に関しては意識していない方が存外多いです。主食に少し意識を向けるだけで、腸に優しい食事になります。私自身の工夫や体験を交えてご紹介します。
買い物レビュー 【BTtime】『折り畳み式仮設トイレ 処理袋12枚、収納袋付き』 災害用 防災グッズ
災害やキャンプ用の折り畳み式の仮説トイレのレビューです
暮らしと健康のヒント 防災の日・防災意識を育てる日【日頃の備えの話】
IBD患者に限らず大切な防災意識。備え、点検、訓練の重要性を、難病患者の視点からお伝えします。
暮らしと健康のヒント IBDと人付き合い・きくらげメソッド【個人の考え】
病気を抱えながらの人間関係は難しいもの。自分らしく人と関わるための考え方をまとめました。きくらげなりの私のマインドのお話です。
暮らしと健康のヒント 「なんで？」は考えない。難病と付き合っていくマインド【きくらげ個人の考え】
「なぜ自分が…」と悩むより、病気とどう向き合うかが大切。IBDと共に生きるための前向きなマインドをお伝えします。
きくらげの食事メソッド やわらかい、消化に良い食品って？
やわらかくて消化に良い食品の目安や考え方について解説。クローン病と向き合う日常で、食べ物選びに役立つヒントをまとめました。
クローン病あるある雑談 ストーマで食事の変化を観察してみた体験談
小腸を通過したとき食物はどうなってるか？食事とストーマの関係、気になりませんか？実際に試して感じた、ストーマ生活のちょっとした発見をお話してます。
クローン病あるある雑談 クローン病患者の“トイレ音問題”と音姫活用事情
お手洗いの“音”、気になる方いませんか？クローン病の生活の中で感じた“音姫”のありがたさ、恥ずかしさを語ってます。