IBDの暮らしと健康 IBDと熱中症
夏はIBD患者にとって健常者以上に熱中症のリスクが高い季節。予防と対策をわかりやすくまとめました。しっかり備えて夏を乗り切りましょう。
IBDの暮らしと健康 IBDの暮らしと健康 夏がくる！IBDと夏対策・脱水症状
夏に注意したいIBD患者の脱水リスク。その症状や危険性、予防としての水分補給と生活習慣の工夫を解説します。
IBDの暮らしと健康 忍耐・我慢、嫌なもんは嫌！でも・・・②
シリーズ後編。嫌なことをどう受け止め、どう折り合いをつけていくか。ネガティブをポジティブへ変えていくマインドを考えます。
IBDの暮らしと健康 忍耐・我慢、嫌なもんは嫌！でも・・・①
IBDと共に生きる中での「我慢」との付き合い方。前編として、辛さと向き合う心の工夫を語ります。
IBDの暮らしと健康 IBDと排便・踏み台を使おう
踏み台を使って排便姿勢を整えます。IBD患者にも役立つ排便の工夫。腸にやさしい生活習慣を紹介します。
買い物レビュー 簡単セルフケア本『薬日本堂のおうち漢方365日』
漢方で心も体もリラックス♪１日１ページで簡単セルフケア
IBDの暮らしと健康 情報収集の注意『鵜呑みにしない』信頼できるサイトをご紹介
ネット情報の取捨選択はIBD患者にも健常者にも必須。信頼できる情報源を見極めるポイントと、専門家監修のIBD専門サイトなどをご紹介します。
クローン病 私が発症に至るまで③学童期後半～思春期
③いよいよクローン病らしい症状が堅調になってきた学童期後半から思春期編。幼少期から発症、診断に至るまでの体験談です。子どものころの体調の変化、思春期や進学・就職期の身体のサインを振り返り、クローン病の発症までの流れを記録しました。
IBDの暮らしと健康 狙い目のお仕事・意外と取得しやすい医薬品登録販売者
IBD患者でも挑戦しやすい資格のひとつ「登録販売者」。仕事の内容や資格取得のポイントをきくらげの体験談を交えて解説します。
買い物レビュー 激推し！【クリーンプラネット】『 エアコンのカビ丸洗浄 1回分(420ml)』
激推し！【クリーンプラネット】『 エアコンのカビ丸洗浄 1回分(420ml)』の商品紹介です。
IBDの暮らしと健康 IBDとしゃっくり
意外と知られていないIBDとしゃっくりの関係。原因と予防、治し方など詳しく解説します。
IBDの暮らしと健康 天気と不調の関係・低気圧不調
低気圧や天候の変化で体調が崩れやすい理由を解説。IBD患者だけでなく誰にでも役立つ内容です。