クローン病あるある雑談 クローン病の外科vs内科治療｜意外と内科の方がしんどい？
クローン病で繰り返す内科治療。外科よりしんどい…って思うこと、ありますよね。体験ベースでゆるっと語ってます。
クローン病あるある雑談 
私のクローン病体験談 骨粗鬆症治療・経過報告③※2025年7月
クローン病治療中に起こった骨粗鬆症。治療・経過報告②※2025年7月。治療はじめて２年が経過しました。その結果は・・・改善傾向あり！実際の効果・変化のまとめです。IBDに伴う副作用や合併症に悩む方へ、リアルな経過をシェアします。
AIイラスト 帝王賞（ダート）なので馬のイラスト🏇
帝王賞の日なので馬のAIイラストです♪
きくらげ雑多ブログ 6月のご挨拶｜近況とキノコ🍄のAIイラスト（2025）
5月のご挨拶と、最近の出来事をゆるく綴った日常ブログです。季節の移り変わりや近況、季節のAIイラストや今月観た映画の感想などをまとめています。
きくらげ雑多ブログ 6月の映画まとめログ（2025）
2025年6月に観た映画の個人視聴まとめ。ネタバレを避け、簡単な感想のみを記録しています。今月は少な目ですが幅広そう観れました
クローン病 私が発症に至るまで④成人、就職へ
④既にしっかりクローン病な症状だった成人・就職編。幼少期から発症、診断に至るまでの体験談です。子どものころの体調の変化、思春期や進学・就職期の身体のサインを振り返り、クローン病の発症までの流れを記録しました。
暮らしと健康のヒント IBDと熱中症【知っておきたいこと】
夏はIBD患者にとって健常者以上に熱中症のリスクが高い季節。予防と対策をわかりやすくまとめました。しっかり備えて夏を乗り切りましょう。
暮らしと健康のヒント 夏がくる！IBDと夏対策・脱水症状【注意点まとめ】
夏に注意したいIBD患者の脱水リスク。その症状や危険性、予防としての水分補給と生活習慣の工夫を解説します。
暮らしと健康のヒント 忍耐・我慢、嫌なもんは嫌！でも・・・②【考え方と向き合い方】
シリーズ後編。嫌なことをどう受け止め、どう折り合いをつけていくか。ネガティブをポジティブへ変えていくマインドを考えます。
暮らしと健康のヒント 忍耐・我慢、嫌なもんは嫌！でも・・・①【考え方】
IBDと共に生きる中での「我慢」との付き合い方。前編として、辛さと向き合う心の工夫を語ります。
暮らしと健康のヒント IBDと排便・踏み台を使おう【骨盤の作りと生活上の工夫】
踏み台を使って排便姿勢を整えます。IBD患者にも役立つ排便の工夫。腸にやさしい生活習慣を紹介します。
買い物レビュー 簡単セルフケア本『薬日本堂のおうち漢方365日』
漢方で心も体もリラックス♪１日１ページで簡単セルフケア