クローン病あるある雑談 クローン病とオムツ生活｜陰毛ケアの現実的な悩み
オムツ生活や下腹部の不快感で気づいた「毛」の問題。衛生面やストレスとの関係について赤裸々に語ってます（真面目）。
クローン病あるある雑談 
IBDの暮らしと健康 『お役立ちIBD食』が通販で買えます！
IBD患者さんの食生活を助ける『IBD食』の通販を紹介。消化に配慮した食品選びのヒントとして役立ちます。
きくらげの食事メソッド SNSでよく見聞きすること②「寛解してたら何食べてもいいの？」
「寛解してたら何食べてもいいの？」答えはNo！です。こうした質問へ、今一度クローン病について振り返りながら安心と注意点をまとめています。
IBDの暮らしと健康 再確認しよう、風邪と抗生物質
風邪には抗生物質が効果的？必ずしもそうではありません。IBD患者さんに限らず、誤解されやすい抗生物質の知識を改めて整理します。
きくらげの食事メソッド SNSでよく見聞きする質問①「クローン病ってなに食べたらいいの？」
SNSでよくある「何を食べればいいの？」という疑問を、私自身の視点から具体的に考えます。とりわけ質問の仕方について注意点の参考にどうぞ。
IBDの暮らしと健康 IBDと花粉症②腸内環境を整えよう
腸内環境の改善が花粉症の症状にどう関わるのか。IBD患者さんにも健常者にも役立つ腸と免疫の関係を解説します。
IBDの暮らしと健康 IBDと花粉症①IBD患者が花粉症が酷くなってしまう理由
IBD患者に花粉症が強く出やすいのはなぜか？腸や免疫の関わりを考えつつ、症状悪化の背景をわかりやすく解説します。
クローン病あるある雑談 クローン病とSNS飯テロ問題｜投稿トラブルあるある
SNSでごはん写真を載せたら“配慮がない”って言われたこと、ありますか？難病ゆえの気遣いとSNSの距離感について考えます。
IBDの暮らしと健康 はたらく細胞（IBD特別編）
人気作品「はたらく細胞」に『IBD特別編』が存在します！体の中でどんなことが起きているのか、ちょっと楽しく学べる作品の紹介です。
IBDの暮らしと健康 ヘルプマークってどんなもの？
IBD患者さんを含む「見えない障害」を持つ人に役立つヘルプマーク。意味や使い方、誤解されやすい点を、その他のシンボルマークの紹介と共に解説します。
Wordpress引っ越し備忘録 WordPress引っ越し手順① サーバーの変更と独自ドメインとサーバーの紐付け
サーバーの変更と独自ドメインとサーバーの紐付け
きくらげの食事メソッド エレンタールと牛丼
エレンタールで栄養を摂取しているのに、牛丼を食べちゃう。この矛盾した食事の取り方は当然のこと望ましくありません。栄養療法の意味を再確認しましょう。